吃人参好还是吃人参皂苷类产品好?

导读:很多第一次接触人参皂苷的人都会发出一种疑问:为什么吃人参皂苷类产品,而不是直接吃人参?问这个问题的人,大都不知道人参和人参皂苷这二者的不同和功用。 人参,自古以来就...

  很多第一次接触人参皂苷的人都会发出一种疑问:为什么吃人参皂苷类产品,而不是直接吃人参?问这个问题的人,大都不知道人参和人参皂苷这二者的不同和功用。

  人参,自古以来就被我国人们奉为滋补上佳品,《黄帝内经》中描述其味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。人参应用历史达几千年之久。

  近年来,随着科技的发展,人参当中的提取物也应用于人们保健养生中,其中人参皂苷最为显著,是一种从五加科植物(如西洋参、人参、三七)中提取的活性成分,具有多种功效作用,甚至应用到癌症的防治中。也因此人参皂苷的保健功能越来越被更多的人认可。

  吃人参好还是吃人参皂苷类产品好?当然是吃人参皂苷更好!

  1、人参里面是含有人参皂苷,但是含量很低。而且人参里面含有的是原型人参皂苷,分子量很大,大部分人吸收不了,尤其是老年人,因为消化吸收能力在衰退。只有把原型人参皂苷代谢转化为小分子的稀有人参皂苷,才能被有效吸收。

  2、人参里面的成分很多,所以你无法控制它的副作用,有的人吃了人参就上火。而如果服用人参皂苷,成分、功效、用量都很明确。

  3、现在中药的重金属超标和农药残留问题严重,之前冬虫夏草就被查出重金属超标。把有效成分人参皂苷提取出来,可以有效避免这些危险。

  目前市场上的人参皂苷产品比较多,哪些人参皂苷产品比较好,该怎么选呢?大家要知道一点,人参皂苷有很多种类,不同的人参皂苷,生物活性的强弱不一样,作用功效侧重也不同。多种人参皂苷成分组合在一起,可以互相协同,作用更全面。所以,在选择人参皂苷产品时,一定要看清产品里面的成分种类。

  科学家已经测定出了人参皂苷活性强弱对比。选择活性高的人参皂苷。科学家测定出人参皂苷的活性强弱对比如下:Rh1 < Rg3 < Rg5≈Rk1< Rh2≈aPPT < Rh3≈Rk2 < aPPD,所以,目前已经上市的人参皂苷类产品,人参皂苷Rh2才是活性最强的人参皂苷。

  还有个值得注意的问题是,人参皂苷现在我们看到过国内的和进口的,还有就是进口的大多都是来自美国和加拿大,其实我们想一想,人参作为药用是在我们自己的中医里面存在的,还有我国是人参的主要生产地区,占据了全球接近80%的产量。并且对人参的研究基本集中在亚洲国家,美国和加拿大基本是不参与任何基础研究的,所以不要太迷恋进口,国产的也有很好的产品,比如我国就实现了稀有人参皂苷单体的工业化生产,而进口的所用的原料基本只是人参粉,披了进口的外衣,价格高的离谱。所以如果要选择,建议选择国产的人参皂苷产品,尤其是稀有人参皂苷类单体类,含量高,功效明确,更加安全有效。

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