长沙东大肛肠医院教你怎么样预防内痔!

导读:为什么会患上内痔? 1、便秘:经常性的便秘及排便时过于用力屏气,可阻断静脉回流,造成肛垫充血性肥大,天长日久造成内痔的发病; 2、肛门括约肌下移:肛门括约肌在肛门处起到...

  为什么会患上内痔?

  1、便秘:经常性的便秘及排便时过于用力屏气,可阻断静脉回流,造成肛垫充血性肥大,天长日久造成内痔的发病;

  2、肛门括约肌下移:肛门括约肌在肛门处起到“塞子”的作用,排便时成形粪块压迫肛门括约肌,肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛门括约肌近端上提。

  3、肛管静息压增高:由于种种原因导致肛管静息压增高,内、外括约肌和血管间隙内压张力增大可引起静止期张力的增加,阻止血液的良好回流,肛周静脉肥大肿胀,引起内痔。

  4、其他因素:如动静脉短路发生调节障碍、高淀粉酶血症、血脂异常等都会增加内痔的发生几率。

  内痔是什么

  内痔是痔疮的一种,其位于肛门齿线以上,截石位于3、7、11点处,临床上有出血,疼痛,便秘,肛门有肉等症状。长沙东大肛肠医院医生表示:出现内痔症状,应及时诊治,以免引起并发症。

  内痔的病因与人们不良的生活习惯密切相关。那么,预防内痔有哪些要点呢?为了远离痔疮,长沙东大肛肠医院医生给出了预防痔疮的几点建议:

  1、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。

  2、提肛运动当提倡:无论劳作负重,久行下蹲,还是久坐,都能引起直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处

  3、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

  4、荤素搭配,或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

  5、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。可以一方面加快血液循环。

  6、忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。

  7、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

  长沙东大肛肠医院温馨提醒:内痔早期唯一的症状就是无痛间歇性便血,色鲜红,也可呈点滴状或喷射状出血,当病情进一步发展时,排便会有痔核脱出,轻者便后自行还纳回肛门,重者需用手上推还纳,患者出血上述症状,应及早到正规医院就医检查治疗为佳。

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